きよら通信vol.19-腎臓病の食生活、4つの注意点とは？
腎臓病って、先生が何にも教えてくれないから自己流で対策をしている人が多いんです。でも、その対策は本当にあっているのでしょうか？今月号は腎臓病対策で初心者が悩みがちなポイントを、4つにまとめて解説！早速チェック！
きよら通信vol.18-冬に摂りたい油の話
健康に良い油ってオリーブオイルだけ摂っていればいいんでしょ？と思っていませんか？腎臓病の人に摂ってほしい油はコレ！きよら通信12月号をよんで毎日の食生活に取り入れましょう♪
きよら通信vol.17-便秘の原因、ウンチ君の秘密
便秘は腎機能を悪化させる原因の一つ。便秘対策しているつもりでも、よくならないのは何故？こちらのきよら通信を読んでズバッと解決！
きよら通信vol.16-オススメのきよらの飲み方解説します
きよらの飲み方っていつ飲んだらいいの？そんな疑問にオススメの飲み方や、忘れずに飲み続けるコツを解説します。1日分は1回にまとめて飲むのがいいのはどうして？詳しくはこちら！
きよら通信vol.15-腎臓の数値が悪くなる原因とは？
腎臓病の為に、食事や生活習慣を気を付けていたのに数値が上がってしまったなんて経験はありませんか？実は腎臓が悪くなっていなくてもこんな理由で検査結果が悪く出てしまう事もあるんです。
きよら通信vol.14-腎臓病と夏バテの注意点
暑い夏はただでさえ、元気がなくなりますね。でも、夏バテで体が弱ってしまうと、腎臓には大きなダメージがあるんです。コツを抑えて暑い夏を乗り越えましょう。
きよら通信vol.13-夏の脱水で腎機能が悪化
腎機能が悪化しやすい夏がやってきました。少しでも腎機能の悪化を防ぎたい…こちらのきよら通信を読んで、夏でも腎臓に負担をかけないように過ごしましょう。
きよら通信vol.12-腎臓病の人は食中毒にかかりやすい？
じめじめとした梅雨は食中毒が心配ですね。腎機能が落ちている人は、特に気を付けたい病気です。また、生ものや手洗いに気を付けていても、意外な所で食中毒になる場合もあるので要チェック！
きよら通信vol.11-心の在り方が病気を作る？
実は、腎臓病にかかりやすい人は心配性な人が多いって知っていましたか？強くしなやかな心を維持することが、病気を遠ざける近道かも？早速チェック！
きよら通信vol.10-たくさんのお薬は腎臓泣かせかも？
6種類以上の薬を飲んでいませんか？多剤服用は腎機能を低下させる恐れがあります。たくさんのお薬から腎臓を守るにはどうしたらいいの？詳しくはこちら！